Programa 21 días
Reto Julio
Programa 21 días · Próximamente
21 días
+60 recetas
Seguimiento 1:1
Únete a mi reto y descubre lo bien que se siente cuidar de ti misma.
Todo lo que necesitas para crear hábitos saludables de forma simple y sin complicarte
Recursos y herramientas
¿Qué incluye el Health Guidance Club?
- Menús diarios (21 días) + de 60 recetas
- Lista de supermercado por semana
- Lista de equivalencias
- Clases de ejercicio
- Clases de pilates
- Talleres de nutrición (etiquetado, bases de nutrición, equivalencias)
- Recetarios saludables
- Manuales de apoyo
- Lista de marcas de productos recomendados
- Apoyo y seguimiento 1:1
Programa
Lo que te llevarás
Reducir medidas
Mejorar tus hábitos
Cuidar tu salud
Aprender temas de nutrición
Aumentar niveles de energía
Construir hábitos sostenibles y duraderos
Mejorar digestión y reducir inflamación
Reto 21 días
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Durante 21 días te acompaño con recetas deliciosas y nutritivas, guías, talleres de nutrición y más. Aprenderás a comer rico, sin complicaciones, mientras mejoras tu salud y bienestar desde el primer día.
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