RETO MARZO
PROGRAMA EXPRESS
14 DAYS RESET
Marzo 16 – 30
Únete a mi reto y descubre lo bien que se siente cuidar de ti misma!
PROGRAMA 21 DÍAS
16 Marzo – 30 Marzo
¡Únete al reto y descubre lo bien que se siente cuidar de ti misma!
¿Qué incluye el Health Guidance Club?
Ambas modalidades incluyen:
- Menús diarios (14 días) + de 60 recetas
- Lista de supermercado por semana
- Lista de equivalencias
- Clases de ejercicio por Coach Stefy C.
- Clases de pilates por Coach Anilu
- Talleres de nutrición (etiquetado, bases de nutrición, equivalencias)
- Recetarios saludables
- Manuales de apoyo
- Lista de marcas de productos recomendados
- Apoyo y seguimiento 1:1
Modalidades del reto
Modalidad 1:
Enfoque reducir medidas y
% de grasa
Si buscas reducir medidas y porcentaje de grasa, esta modalidad es para ti. Te enseñaré a nutrirte de manera estratégica con recetas deliciosas y fáciles
Modalidad 2:
Enfoque comer sano e intuitivo
Ideal si buscas aprender a comer sano de manera consciente e intuitivo. Aquí descubrirás a escuchar a tu cuerpo y nutrirte con recetas deliciosas y alimentos reales
Modalidades del reto
Modalidad 1
Enfoque reducir medidas y % de grasa
Si buscas reducir medidas y porcentaje de grasa, esta modalidad es para ti. Te enseñaré a nutrirte de manera estratégica con recetas deliciosas y fáciles
Modalidad 2:
Enfoque comer sano
Ideal si buscas aprender a comer sano de manera consciente e intuitivo. Aquí descubrirás a escuchar a tu cuerpo y nutrirte con recetas deliciosas y alimentos reales
¿Qué voy a lograr?
Aprender a comer rico y saludable
Reducir medidas
(perder peso y % grasa)
En Modalidad 1*
Mejorar tus hábitos
Cuidar tu salud
Aprender temas de nutrición
Aumentar niveles de energía
Construir hábitos sostenibles y duradores
Mejorar digestión y reducir inflamación
RETO 15 DÍAS
INSCRÍBETE AQUÍ
Durante 14 días te acompaño con recetas deliciosas y nutritivas, guías, talleres de nutrición y más.
Aprenderás a comer rico, sin complicaciones mientras mejoras tu salud y bienestar desde el primer día.
